糾結的人生

清印記



個人狀況：

• 很兩極化的，很用力去做事或者完全不做
• 這個用力背後的是一由於否定，質疑，混亂，不好的情結
• 很容易接收到別人對自己負面的看法，感覺被批判，被否定的情結
• 在群眾面前要把事情做好的努力，希望被認同，裡面是怕不被接受，怕被否定的情結
• 過度思考要怎麼做，腸胃不好
• 過度思考背後是因為怕不好，要找怎樣才是好，背後是否定
• 很容易混亂，做不好的時後就會排斥
• 比較容易單獨，可是裡面有一團糟
• 不能跟人深入連結，想自己一個人去感知
• 如果被別人否定了，頭腦就會一篇空白，做不出來
• 神經衰弱，因為過度思考太消耗精神能量，
• 氣管也不好，溝通不好
• 骨頭的問題，覺得沒有支持
• 一掉進糾結的思考，無力感就一次又一次地浮現

以上跟4個根源有關：

1. 深層的糾結在負向，否定，不接受的情結裡面
2. 有一種知覺在自己某部份的認知裡面，與否定有關
3. 有一種混亂的做，找不到自己的情感，信任的方向或方式
4. 內在有一個地位被否定，不被接受，出不來的自己

印痕的來源：

1. 父母是這個不好那個不好的人
2. 他們一否定就已後都沒有了，完全切掉
3. 他們會拿一個好的來蓋過你
4. 對外的關係全是被批判和被否定
   （過去我們怎樣被對待，我們也會怎樣對待別人和自己）
5. 母親會不斷傳導不好，沒用的信息，否定我的我
6. 母親認為不好、不行的就以後都不好、不行
7. 母親認為的不好非常堅固，她不會改變
8. 父母親本身都比較負向，認為的不好是整個的不好
9. 母親會直接否定，是強度更深的否定
10. 母親否定我的那個我，這個是很深的印痕，影響很大
11. 因為母親的否定，孩子找不到方向，情感處在被否定的，不好的感知的情結裡面
12. 母親的否定是為否定而否定，不曾去看
13. 母親對我所做的都會質疑，令我無法信任
14. 母親會跟父親一起說這不好說那不好，是滿天飛的否定
15. 從小有一種內在的空，是比較深的無力感
16. 在家庭的族群裡面的負面情感一直衝過來
17. 母親對我看不起，不接受，沒有地位的自己
18. 在做某些事的時候被批判被否定，很容易變得無力
19. 自小就要花很大的力氣去怎樣做才會被肯定被接受
20. 情感被父母植入太多破壞性的情結（太多否定，不接受，批判，負向的情結和震動）
21. 母親有個非常大的否定的倒入，把人打得向後退、退縮
22. 母親講的話、情緒和認知常常都好像在說不能做，沒辦法做，做不好等等的情結，所以做事會用力

療癒：

1. 我們要療癒自己的情感，意志，以至生命能量，過度的接受到父母親深層的否定，批判，執著，不被接受的情結，以至情境之中的自己，而我深深的意識到自己的生命能量，意志，以至情感，都真真實實的安住以至存在自身的價值，本質，信任，接受，以至肯定與擁有的存在之中
2. 我們要療癒自己在過往的原生家庭裡頭，也過度的滲入那個空，沒有被支持、被滋養，沒有被接受、被肯定的糾結之中的自己，而是自己過度的滲入思考的糾葛，跟過度的努力的糾葛之中的自己，而我深深的意識到不論這一個生命選擇了什麼樣子的連結，以至處境與經歷，而我自性之中都真實安住在這個宇宙中的滋養，大地的支持，接受，信任，力量以至肯定與擁有之中
3. 我們要療癒自己在過往的原生家庭裡頭的情感的生長以至做，過度的接受到被貶低，被否定，而且一直在做裡頭得到深層的無力感的糾葛之中的自己，而我深深的意識到在自己生命之中的每份做，意味著真實的創造，力量，擴展，也意味著真實的價值，以至永恆真實的存在與擁有
4. 我們要療癒自己在過往的原生家庭裡頭，對於自己周遭所對應的關係，人事物的關係，也過度的接受到深層的批判，否定，不好的情結，與糾葛之中的自己，而我深深的意識到，不論自己的生命面對、連結什麼樣子的人事物的關係，而事實上在每一段關係裡頭，我都真實的在連結生命中的肯定，信任，愛，自由，接受，以至擁有，而我深深的意識到自己在這個族群，以至在自己的存在之中的真實的力量，本質，以至於接受與擁有

未來的改變：

1. 你比較能夠接受自己，信任自己，也比較能夠深入的擁有自己，意識到自己的價值
2. 你慢慢的會有一些.... 在你接受自己更多的時候，你其實會有一些知覺，更多的知覺會進來，因為，思考其實是糾葛的一種，原因是那糾葛背後是一種否定，所以思考就變得多，糾葛就開始進去。可是當我們對自己的生命更多的信任接受的時候，進來的就是訊息與知覺，還有那個創造
3. 你會感覺到自己比較有力量，有能力有力量去做自己想做的事，去發展自己
4. 在族群連結的關係裡頭，慢慢地也會更多的意識到彼此之間的連結，跟自己彼此關係裡頭的接受
5. 你能夠意識到在自己的背後更高的那個神聖意志是什麼，你更高的意志是什麼，是你的本我，是你的本質
6. 你比較能夠去面對你生命生活上面一些困難或者是一些事務，也更能夠有力量去正向的面對
7. 你慢慢會意識到自己背後的那個否定其實在內在裡頭，你的存在是真實的信任，真實的力量，以至真實的擁有