痛之源頭

昨天和繪畫治療師華田小師妹談天，她替我 channel了我背痛和手痛的原因。



背痛：

• 因為寂寞，而這個寂寞源於亂母
• 想做自己，但發生的事都好像按動了"自我"的按扭，想做自己卻又不讓自己做自己
• 不想被人打擾（別煩我！）想一個人安靜一下，沉澱、重整自己，但當中又有點失落和惆悵
• 好想盡力幫助亂母，不過又猶豫，心裡時刻都記掛住亂母，嚴重影響日常生活，連返工都好難好自在
• 雖然想盡量不讓亂母依賴，想她學會獨立，誰不知，她是我的一面鏡，反映我不容許自己軟弱

學習：明白每個人都有每個人的道路，各自都在各自的道路上。你可以祝福她，掛念她，但你仍然要專心自己的生活

當時我差點就要哭出來。說來神奇，背痛的程度馬上減輕了一半有多。

手肘痛：

• 兩個字：「拗底」
• 遇事每每第一時間質疑自己
• 很容易被別人一些話打沉自己，對自己實行的計畫有猶疑
• 覺得「理想」的目標離自己太遠，近乎無可能達成

學習：信自己信自己信自己信自己信自己信自己信自己信自己信自己信自己!!!!!

我的手肘痛差不多消失！

關於心急：其實是一個很好的時機去經驗一下自己處理事情的節奏。每個人都有自己處事同經歷的節奏。能夠觀察到這個節奏就不會心急了。

正所謂：越落力越見鬼 --- 即是反作用力！放鬆下啦...

非常感謝華田師妹的一席話。